Stress – 10 Dinge für mehr Lebensqualität

Stress…woran wir ihn erkennen, was wir dagegen tun können und wofür er überhaupt gut ist, besprechen wir in diesem interaktiven Vortrag! Väter sind natürlich auch herzlich willkommen!

Nicole Tepaße, systemischer Kinder- und Jugendcoach, Trainerin für Kommunikation und Konfliktbearbeitung , Business-Trainerin (NLP)

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Theater für die Seele

Wer hat nicht schon einmal Begriffe gehört wie “das innere Kind wiederfinden” oder “sich freispielen”?  Einmal spielerisch die ganzen Schichten aus Erwachsen sein, Vernunft und angelernter Rationalität freilegen und schauen, welcher lang verborgene Schatz sich darunter befindet…Im Workshop Theater für die Seele wollen wir mit Impulsen aus dem Improvisationstheater und Schauspieltechniken einsteigen. Mitzubringen sind gute Laune, bequeme Kleidung, und ein kleines bisschen Mut und Offenheit.

Dunja Süttmann von Brightbrains

Coach in der Arbeitswelt & Team- & Gruppencoach in der Arbeitswelt, nach DBCV, Deutsche Coaching Akademie

Theaterpädagogin und Applied Improv Facilitatorin

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Wildkräuterwanderung

Wildkräuter sind eine große Bereicherung für uns und oftmals direkt vor unserer Haustür zu finden. Auf dieser Wanderung lernen wir sehr viel Wissenswertes, z.B. welche Kräuter wir hervorragend in unserer Küche einsetzen können. Im Anschluss an unsere unterhaltsame Tour genießen wir gemeinsam in geselliger Runde eine kleine Wildkräutermahlzeit.

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Gedichte schreiben- Kann ich das?

Es ist gar nicht so schwer, wenn wir dem Resonanzprinzip folgen, also uns ansprechen lassen von einem Motiv.
Wenn wir unserer Empfindung einen sprachlichen Ausdruck gegeben haben, können wir Sätze bilden und sie in eine Gedichtform bringen.

Mitzubringen sind Schreibblock und Stift.

Zu meiner Person – ich habe über 50 Jahre Schreiberfahrung in Form von Gedichten, Erzählungen und philosophischen Betrachtungen, bin Vater von jetzt fünf erwachsenen Kindern und mehreren Enkeln, interessiere mich für Pädagogik wie fürs Gärtnern und lebe in Bocholt. Uwe Czimmek

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